Aquests són alguns consells per aprendre a dir que no i per poder negar-vos a fer qualsevol cosa que no vulgueu:
* Perdre la por del que puguin pensar els altres. En uns límits raonables, sou la primera persona que ha d’estar satisfet amb el vostre comportament.
Si no teniu amics, podeu sentir que us quedareu sols tota la vida. Per descomptat, això no és cert. Encara podeu conèixer nous amics, fins i tot si us trobeu en una situació en què un amic està fora de vista.
Això passa quan es trasllada a una nova ciutat, es posa fi a la seva relació amb algú que va ser el seu amic o amant o es fan canvis significatius en el seu estil de vida. Ser saludable i feliç són passos importants que us poden ajudar a obtenir un nou amic.
Construir una relació d’amistat requereix temps. Tot i això, estar disposat a posar-se en contacte amb gent nova en entorns nous és bo per conèixer gent nova i fer el primer pas cap a la construcció d’una relació d’amistat.
Si us costa fer amics o establir noves amistats, aquí teniu alguns consells que us poden ajudar a fer aquest primer pas que us costa tant. No tingueu por de posar-los en pràctica. Amb iniciativa i força de voluntat, aviat tindreu nous amics al vostre voltant.
Cerqueu llocs i situacions per conèixer gent nova
doble text
Les relacions amistoses no es presenten en un dia, però hi ha alguns passos que podeu fer per connectar-vos amb un altre. Per començar, és important buscar llocs per conèixer gent nova, estar obert a noves idees i cultivar interessos personals amb altres persones. No sempre ho aconseguiràs, però sovint serà divertit i podràs aprendre de l’experiència.
Algunes idees per a això podrien ser participar en activitats de voluntariat, unir-se a una associació o unir-se a classes grupals. Anar a fer una volta. Per convidar algú a prendre o fer alguna cosa, comparteix el viatge a la feina. Assistiu a esdeveniments i reunions socials, com ara inauguracions de galeries d'art, lectures de llibres, conferències, recitals musicals, etc.
Participa en una conversa
Sembla que algunes persones saben instintivament com iniciar una conversa amb qualsevol persona i en qualsevol lloc. Aquells que no tenen aquest talent poden seguir les idees següents:
- Observeu l’entorn i aprofiteu qualsevol ocasió per comentar alguna cosa que passi o hi ha (per exemple, “Quines belles vistes són des d’aquí”, “Heu provat aquest plat?” O “M’encanta aquesta cançó, em porta bons records').
- Feu una pregunta oberta que necessiti una resposta més enllà del sí o del no (per exemple, 'Quan vau arribar?', 'Per què us heu decidit a centrar-vos en això?' O 'Com és aquest lloc?').
- Feu un elogi per fer una pregunta (per exemple, 'M'agrada molt el vostre vestit, on l'heu comprat?' O 'Sembla que ho heu fet moltes vegades, em podeu dir on anar?').
- Cerqueu alguna cosa en comú i feu-ne un comentari (per exemple, 'He llegit aquell llibre fa molt de temps, per a mi era molt interessant).
- Escolta activament i segueix la conversa de l’altre.
Si les coses no van bé i la conversa s’encalla o acaba abans del previst, no passa res. Conèixer gent nova implica un cert rebuig. Però no ho prengueu personalment. Sempre es pot aprendre alguna cosa positiva de l’experiència.
Per llegir més: Com fer amics a la universitat
Sigues un bon amic
Fer amics necessita temps. Perquè això passi, hem de fomentar la relació amb les persones que coneixem dedicant temps, esforç i interès a l’altra persona.
Per fer-ho, us heu de comportar com l’amic que voldríeu tenir vosaltres mateixos. Escolta atentament l’altre, dedica temps als altres i gaudeix-te amb l’altre. A més, és fonamental deixar espai. No gastar amb interès i no tenir expectatives molt altes respecte a l’altre o la relació d’amistat.
Si us sentiu connectat amb una persona en concret, entreu-hi una o dues vegades a l’entorn social. Si tot va bé, hauríeu de reunir-vos regularment amb aquesta persona per mantenir i enfortir la relació.
Totes aquestes habilitats es poden aprendre. No és complicat quan saps com.
Quan hàgiu adquirit uns quants amics, és hora que us conegueu. D’aquesta manera, crearàs el teu cercle d’amics. Quan això passa, no esteu sols en la missió de millorar la vostra vida social. Els amics us ajudaran.
quan la gent intenta fer-te caure