Hi ha situacions en què el més savi que una persona pot considerar és deixar d’enamorar-se. Això passa quan es manté en una relació infeliç. Quan porteu anys intentant oblidar un ex. O quan tens un amor platònic al davant.
revisió d'aplicacions bumble
Enamorar-se del seu millor amic pot convertir-se en una situació complexa, que sovint desperta sentiments molt intensos. En aquest context, la maduresa és la clau per gestionar la situació quan no es vol perdre l’amistat i l’afecte. Saber prendre una decisió encertada determinarà el bon funcionament de la relació en el futur. Ja sigui com a amics o com a parella. Lluny dels ideals romàntics, matar l’amor d’una manera conscient és la millor opció.
Molt per guanyar i molt per perdre
Hi ha moltes històries d’amistat que s’han trencat perquè ha aparegut amor entre dos companys inseparables. Però també s’han escrit històries i aventures amoroses sorgides de la connexió única que han sentit una parella de bons amics.
La línia entre l’amistat i l’amor romàntic és fràgil. Per això, moltes persones creuen que no és possible estimar sentiments amistosos entre dues persones del sexe oposat que han après a estimar-se com a germans sense ser família. I és que quan un veritable amic connecta profundament amb nosaltres i les nostres necessitats, pot sorgir alguna cosa més que una simple amistat.
En aquests casos, sorgeix la pregunta de si val la pena arriscar-ho tot i perdre aquella persona tan important per a nosaltres.
Segur que us preguntareu: 'I què puc fer en aquests casos?' Trobareu la resposta a aquesta pregunta si continueu llegint les línies següents. Aquí aprofundireu en una sèrie de consells per superar l'amor impossible. Presteu atenció, doncs, està en joc la vostra estabilitat emocional.
Per llegir més: 10 raons per evitar les relacions dels 20 anys
Allunyar-se
En qualsevol procés de desamor, si és el que voleu oblidar, és necessari deixar de tenir contacte amb el vostre objecte amorós. Cada vegada que veieu aquesta persona (o la recordeu) s’activa el circuit cerebral del reforç. Això provoca de nou la cascada neuroquímica de l’enamorament.
En realitat, l'amor actua gairebé com una droga. Això significa que fa que tendeixin a detectar aspectes del present que ens recorden a aquesta persona tot el temps. Tot i que pel que sembla, no hi tenen res a veure. Moltes coses que percebem ens remeten a aquests records, basats en fets reals o imaginats. I d’aquesta manera, comencem a sentir-nos frustrats per no poder tornar a aquells moments en què no experimentàvem el dolor de la pèrdua. Per tant, haureu de lluitar contra aquest cercle viciós evitant l'exposició a aquesta persona.
Això no vol dir que no la pugueu tornar a veure. Però, és necessari que el circuit cerebral es debiliti. I per a això, és necessari que passi un temps més o menys llarg fins que succeeixi. El temps que necessiteu depèn de molts factors: la vostra autoestima, el suport social que tingueu, les experiències passades que heu viscut, etc. Per tant, tingueu paciència, ja que pot durar molt, tot i que el grau de serenitat que s’aconsegueix el compensa.
Per llegir més: Quan renunciar a una relació
Accepta-ho
Aquest tipus d’amor és, com el seu nom indica, impossible. No és fàcil d’acceptar, però, tot i que aquesta afirmació sona dur, això forma part de la vida. Segur que no podeu evitar que l’amor impossible us faci mal, però el que depèn de vosaltres és la vostra actitud davant d’aquest fenomen i el temps que voleu estar ancorat al sofriment. Per continuar i superar-lo, l’heu d’acceptar; en cas contrari, només evitaràs la realitat.
Digueu-ho a algú
Si creieu que teniu dificultats per superar-lo i que el dolor s’ha apoderat de la vostra vida, no l’heu de guardar per vosaltres mateixos. Viouslybviament, no l’hauríeu d’explicar a tothom. Pots dir-ho a algú de la teva família perquè et doni el seu suport i estigui allà per tu en els moments més delicats. Això us ajudarà a alliberar part del dolor i us permetrà tenir algú de confiança.
Per llegir més: Amor contra enamorament: 21 signes reveladors
Continua amb la teva vida i estima’t
És important que no us obsessioneu ni paralitzeu. Per superar aquesta situació, és necessari que continueu amb la vostra vida. Et fixes objectius que s’ajusten als teus propis desitjos i lluites per aconseguir-los. Heu de donar sentit a la vostra vida perquè si no esteu contents de vosaltres mateixos i no lluiteu per ser feliç, difícilment ho podreu superar.
Per a això, és encara millor fer coses que no desitgeu però que, a la llarga, sabreu que funcionaran bé. Com socialitzar més, fer exercici, etc. La idea és mantenir-vos en marxa.
Busqueu ajuda psicològica
En alguns casos, la persona que sent un amor impossible s’enfonsa i arriba a experimentar situacions realment paralitzants i problemàtiques per a la seva pròpia salut i qualitat de vida. Potser, per exemple, hi ha un problema d’autoestima. O un dèficit d’habilitats socials en segon pla, que no us permet sortir d’aquesta situació de fatiga emocional.
Si heu intentat superar-lo pel vostre compte i veieu que no avançeu, potser hauríeu d’anar a teràpia psicològica. Un professional de la salut mental us donarà la possibilitat de conèixer i desenvolupar diferents eines per millorar el vostre benestar.