Tenir baixa autoestima o manca de confiança pot ser horrible. La confiança en si mateix és necessària perquè tothom tingui èxit en la seva carrera i en les seves relacions. Confieu en mi o no, però cada decisió que preneu requereix que confieu en vosaltres mateixos i no es pot assolir aquesta confiança si ja us sentiu baix. Hi ha dies en què alguna cosa és tan desafiant que consideres que no podràs prosperar-hi. Però tot el que necessitem és una mica d’esperança, igual que cada heroi d’una pel·lícula necessita quan està a punt de desistir. La teva vida no és menys que una pel·lícula:
Empenye't
A mesura que creixem i els nostres somnis tendeixen a aixafar-nos, comencem a construir creences limitants com, sí; No puc volar al cel. Bé, val, potser no podeu fer-ho (tret que sigueu massa brillants per aconseguir algunes ales tècniques), però hi ha maneres de saber què podeu aconseguir. No penseu que no podeu fer alguna cosa perquè si us endavant a tots els reptes, podríeu fer-ho.
'Quan necessito el millor consell, parlo amb mi mateix'.
És possible que hagueu sentit cometes similars a aquesta nota i que pugui demostrar que una persona és arrogant, però en realitat és la millor manera de guanyar confiança . Quan parleu amb vosaltres mateixos davant del mirall, us podeu sentir bojos, però parlar amb nosaltres mateixos pot augmentar els canvis d’humor, fer-nos més intel·ligents i fins i tot millorar la nostra memòria. Tot i això, heu d’assegurar-vos que quan parleu amb vosaltres mateixos, sigueu positius, ja que només afectarà la vostra resposta neurobiològica.
regles de text per a nois
Per llegir més: 8 Consells sobre la vida per a les 20 coses
Pensa en positiu
Tot i que és important tenir en compte qualsevol cosa negativa que us vingui al cap, heu de treure altres cinc aspectes positius. El biaix negatiu us pot ajudar a esbrinar què heu de millorar sobre vosaltres mateixos o com haureu d’actuar en qualsevol situació negativa, però no us deixeu aprofundir en un pensament negatiu, ja que pot arribar a ser massa poderós i controlar totes les vostres emocions. És possible que ja no pugueu veure quins són els vostres aspectes positius.
noia amor
Augmenteu la vostra curiositat
Curiositat ajuda en el creixement interior al llarg de tota la vostra vida. L’aprenentatge no s’acaba quan tens setze anys o quan estàs assentat a la teva carrera, però ha de continuar fins que respires. Amb curiositat, les nostres ments estan disposades a aprendre més i, per tant, continuen creixent. Les noves experiències i la voluntat de saber-ne més sobre tot el que apareix us poden ajudar a estar segurs de vosaltres mateixos. Quan es presenten idees noves, podeu ser profundament observadors i això us obrirà la ment a noves possibilitats i oportunitats. Per tant, augmenteu els nivells de curiositat ja que és l’única manera de viure.
Per llegir més: 7 qualitats per a l’èxit que sovint es descuiden
Superació del dubte sobre si mateix
Sempre tenim certes inseguretats i dubtes sobre nosaltres mateixos, però podem evitar que facin malbé les nostres creences. Sempre que sorgeixi el dubte sobre si mateix, contradeu-ho dient que podeu superar els vostres defectes i que ho demostreu completant la tasca que teniu al davant. Penseu en vosaltres mateixos: 'Ningú no podrà impedir-me d'aconseguir el meu objectiu, ni tan sols els meus propis dubtes'. És la zona de confort que aquests dubtes us construeixen i heu de sortir-ne.
Davant les vostres pors
Recordeu que el gestor de túnels metafòric parlava en amics? Bé, amics meus, heu de 'passar pel túnel' i 'fer pipí al vent'. Bromes a part, hem de superar les nostres pors fent exactament el que temem. Espantat per les altures? Aneu a la part superior de l’edifici i crideu amb força. Conegueu quina és la vostra pitjor por i acosteu-vos-hi. Què pitjor podria passar? Pren el control de la teva vida fent allò que desitges i superant la por que t’està retenint.
Per llegir més: 9 objectius de vida en què us heu de centrar als vint anys
Estigueu orgullosos de vosaltres mateixos
Per últim, heu d’estar orgullosos de les coses que heu aconseguit o dels vostres talents. Ets únic a la teva manera i el fet que siguis conscient dels teus defectes i hi estiguis treballant és més que suficient per estar orgullós de quina persona ets. Algunes persones són tan arrogants que ni tan sols veuen el que els passa, però almenys sou tan humil. Identifiqueu els vostres aspectes positius i feu-los més forts, cosa que us portarà a tenir una vida segura.
coses que cal fer quan s’avorreix dels nois